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在耳篇第一章里书中是这么写的“盘坐静心闭双目，脾气清升浊气降。双手捂耳敲枕骨，慢快轻重分缓急。轻快慢重逐增力，听得脑中鸣天鼓。”
我现在的理解能力已经比小学的时候强多了，但是有些地方还是不太明白，好在书里有图，我跟着图里的动作盘腿坐好，闭住双眼，双手捂住耳朵手指交叉，用食指交替轻敲后脑勺的位置。
我惊讶的发现我真的听到了鼓声，随着我的手指加重力道鼓声就更加明显，我加快速度鼓声就更加急促。
我练了一会觉得知道怎么练了，于是就翻开了耳篇的第二章。第二章书中是这么写的，“两手浸于热水中，夺得水火二气生。捏住耳廓画阴阳，上下颠倒反乾坤。”
我看完立刻下床，从暖壶里倒出了一盆热水。我试图把手伸进去，可是水温太高，我手指刚沾到水就反射性的收了回来。
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